วิตามินบำรุงกำลัง

การขจัดปัญหาความแรงต้องใช้วิธีการแบบบูรณาการหนึ่งในเงื่อนไขสำหรับการฟื้นฟูพลังชายอย่างรวดเร็วคือการให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดแก่ร่างกายนั่นคือเหตุผลที่รายการยาสำหรับรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศมักมีวิตามินคอมเพล็กซ์พิเศษ

วิตามินคืออะไรมีหน้าที่อะไรในร่างกายและวิตามินชนิดใดที่จะช่วยในเรื่องหย่อนสมรรถภาพทางเพศ

วิตามิน: ชนิดและความหมาย

ปัจจุบันวิตามินรวมถึงสารประกอบอินทรีย์อย่างง่ายที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพสูงพวกมันทำหน้าที่เป็นตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับปฏิกิริยาเคมี ทำให้มั่นใจได้ว่ากระบวนการเผาผลาญปกติและการดูดซึมสารอาหารสูงสุด

ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ วิตามินจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการพักฟื้น การออกกำลังกาย และความแข็งแรง

สารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพส่วนใหญ่ไม่ได้สังเคราะห์ในร่างกายมนุษย์พวกเขาสามารถเข้าสู่ทางเดินอาหารด้วยอาหารหรือเป็นส่วนหนึ่งของอาหารเสริมพิเศษตามความสามารถในการละลายวิตามินจะจัดอยู่ในประเภทที่ละลายในไขมันหรือละลายน้ำได้สารจากกลุ่มแรก (A, E, K) สามารถสะสมในเนื้อเยื่อและจากกลุ่มที่สอง (C, B) พวกมันจะถูกขับออกมาพร้อมกับของเหลวดังนั้นจึงจำเป็นต้องแน่ใจว่าร่างกายได้รับสารอาหารเป็นประจำทุกวัน

วิตามินอะไรที่จำเป็นสำหรับสมรรถภาพชาย

รายชื่อวิตามินประกอบด้วยสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพมากกว่าสองโหลล้วนมีผลแตกต่างกันไปตามระบบต่างๆ ของร่างกาย

วิตามินชุดใดที่จำเป็นในการฟื้นฟูการแข็งตัวของอวัยวะเพศและเพิ่มความต้องการทางเพศ?

คอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับผู้ชายควรมีสารที่มีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาทและเพิ่มความเร็วในการผ่านของแรงกระตุ้นระหว่างสมองและองคชาต
• กระตุ้นการผลิตสเปิร์มและการหลั่งต่อมลูกหมาก;
• ควบคุมการทำงานของระบบหลอดเลือดและรักษาน้ำเสียงของผนังหลอดเลือด
• เสริมสร้างคุณสมบัติการป้องกันของร่างกายที่เกี่ยวข้องกับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคและปัจจัยแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์

จากสิ่งนี้ เพื่อเพิ่มศักยภาพ ควรใช้สารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพต่อไปนี้:

ชื่อ	ออกฤทธิ์ต่อร่างกาย
วิตามินเอ (เรตินอล)	ช่วยเพิ่มการป้องกันภูมิคุ้มกัน ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ และเป็นตัวกระตุ้นสำหรับการผลิตฮอร์โมนเพศชาย
วิตามินบี (ไทอามีน นิโคตินิก และกรดโฟลิก ไบโอติน)	วิตามินสำหรับน้ำเสียงและพลังงานของผู้ชายยังช่วยปรับปรุงสภาวะทางจิตและอารมณ์ กระตุ้นการผลิตแอนโดรเจน และเร่งการส่งกระแสประสาทกรดนิโคตินิกที่มีต่อมลูกหมากอักเสบจะขยายหลอดเลือดของหลอดเลือดทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และยังแนะนำสำหรับความผิดปกติของความแรงที่เกิดจากความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
วิตามินดี (แคลซิเฟอรอล)	มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์อสุจิทำให้องค์ประกอบและความหนาแน่นของเลือดเป็นปกติซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเริ่มต้นของการแข็งตัวเต็มที่และมั่นคง
วิตามินอี (โทโคฟีรอล)	ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดส่งเสริมการต่ออายุเซลล์ฟื้นฟูระบบต่อมไร้ท่อโทโคฟีรอลกับซีลีเนียมช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือดซึ่งจำเป็นต่อการเพิ่มประสิทธิภาพ
วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิก)	จำเป็นต้องเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเป็นหนึ่งในองค์ประกอบในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย

นอกจากวิตามินแล้ว ควรให้แร่ธาตุต่อไปนี้แก่ร่างกายของผู้ชายทุกวัน:

• สังกะสี. มันเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของระบบประสาทส่วนกลาง, ต่อมลูกหมาก.
• โพแทสเซียม. รับผิดชอบในการจัดหาสารอาหารให้กับเซลล์ซึ่งจำเป็นต่อการรักษาการขับถ่ายของไตมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศชาย
• แมกนีเซียม. ปรับระดับความดันโลหิตให้เป็นปกติป้องกันการอุดตันของเส้นเลือดและหลอดเลือดแดงที่มีคราบคลอเรสเตอรอลช่วยให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศคงที่ตลอดการมีเพศสัมพันธ์
• ซีลีเนียม. ปรับปรุงคุณภาพของน้ำอสุจิ เพิ่มจำนวนอสุจิที่ทำงานได้วิตามินสำหรับผู้ชายในการวางแผนการตั้งครรภ์จำเป็นต้องมีองค์ประกอบขนาดเล็กนี้

คำแนะนำทั่วไปสำหรับการใช้งาน

เพื่อการรักษาและป้องกันภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศอย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ควรมอบความไว้วางใจในการเลือกวิตามินคอมเพล็กซ์ให้กับผู้เชี่ยวชาญแพทย์จะเลือกยาโดยคำนึงถึงสุขภาพของผู้ชาย อายุ การปรากฏตัวของโรคเรื้อรังและปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์อื่นๆ

ควรเริ่มทานวิตามินเมื่อใด

วิตามินสามารถรับประทานได้ทุกเพศทุกวัย ทั้งในระหว่างการรักษาความผิดปกติที่เริ่มขึ้นแล้วและเพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกันสำหรับผู้ชายที่อายุน้อยกว่า การบริโภควิตามิน A, E และ B ทุกวันเป็นสิ่งสำคัญ ซึ่งจะช่วยต่อต้านผลกระทบของนิสัยที่ไม่ดีและส่งผลในเชิงบวกต่อภูมิหลังทางอารมณ์หลังจากประสบกับความเครียดและความเครียดทางประสาทวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับสมรรถภาพชายวัยกลางคนคือ C, A และ E การรวมกันนี้จะช่วยรักษาการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกันและระบบหัวใจและหลอดเลือดแนะนำให้รับประทานวิตามินรวมสำหรับตัวแทนทั้งหมดของเพศที่แข็งแรงขึ้นหลังจากอายุ 40-45 ปีในวัยนี้มีการชะลอตัวลงทีละน้อยในกระบวนการเผาผลาญซึ่งส่งผลเสียต่อทั้งการทำงานของร่างกายโดยรวมและการทำงานของระบบสืบพันธุ์สำหรับการป้องกันการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ คุณสามารถใช้วิตามินเพื่อการฟื้นฟูได้ตามปกติเมื่อเราอายุมากขึ้น ความต้องการวิตามินดีก็เพิ่มขึ้น

การบริโภคประจำวันของร่างกาย

วิตามินสำหรับผู้ชายทั้งหมดสำหรับสมรรถภาพซึ่งมีอยู่ในรูปของยาเม็ดหรือแคปซูลประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุบางชนิดคุณเพียงแค่ต้องปฏิบัติตามปริมาณที่ระบุโดยผู้ผลิต

เมื่อปรับอาหารหรือรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารการกู้คืนสมรรถภาพทางเพศคุณต้องให้ความสำคัญกับบรรทัดฐานรายวันต่อไปนี้:

• เอ - 900 ไมโครกรัม;
• B3 - 15-20 มก. ;
• B6 - 1. 5-2 มก. ;
• B12 - 2-3 มก. ;
• C - 300-500 มก. ;
• อี - 20-25 มก. ;
• D - 2-2. 5 ไมโครกรัม;
• สังกะสี - 15 มก. ;
• ซีลีเนียม - 5 ไมโครกรัม

ข้อห้ามและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น

คุณสามารถทานอาหารเสริมและวิตามินเพื่อเพิ่มศักยภาพโดยแทบไม่มีข้อจำกัดใดๆข้อยกเว้นคือการปรากฏตัวในชายที่มีอาการหัวใจวาย แผลในกระเพาะอาหาร หรือโรคนิ่วในไตข้อห้ามยังรวมถึงการแพ้เฉพาะบุคคลต่อส่วนประกอบหนึ่งอย่างหรือมากกว่าของยา

เงื่อนไขสำคัญสำหรับความสำเร็จในการใช้วิตามินเพื่อปรับปรุงการแข็งตัวของอวัยวะเพศคือการปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตเกี่ยวกับปริมาณที่แนะนำและระยะเวลาของหลักสูตรการใช้ยาเกินขนาดอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงบางอย่าง: รบกวนการนอนหลับ การปรากฏตัวของปฏิกิริยาการแพ้ การเปลี่ยนแปลงในองค์ประกอบของเลือด และความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเกิดลิ่มเลือด

แหล่งธรรมชาติ

วิตามินที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับสุขภาพของผู้ชายสามารถหาได้จากอาหารในการทำเช่นนี้ คุณควรทบทวนอาหารประจำวันและรวมอาหารที่มีสารที่มีประโยชน์เข้าไปด้วย

ดังนั้นโทโคฟีรอลสำหรับการแข็งตัวของอวัยวะเพศจึงพบได้ในต้นหอมและขึ้นฉ่ายฝรั่ง ในน้ำมันดอกทานตะวัน ถั่ว และอาหารทะเลกรดแอสคอร์บิกส่วนใหญ่พบในผลไม้รสเปรี้ยว ผักชีฝรั่ง กะหล่ำปลี แบล็คเคอแรนท์ วิเบิร์นนัมเพื่อให้แคลซิเฟอรอลเข้าสู่ร่างกายจำเป็นต้องรวมไข่, ครีม, ชีสแข็ง, ปลาทะเลในอาหารวิตามินเพื่อภูมิคุ้มกัน (เรตินอล) พบได้ในตับวัว ตับปลา ผักและผลไม้สีสดใส

เมล็ดฟักทอง กระเทียม ปลาทะเล จะช่วยให้ได้รับสังกะสีทุกวันเพื่อเติมเต็มซีลีเนียมแนะนำให้กินขนมปังข้าวไรย์, มะเขือเทศ, ข้าวโพดแมกนีเซียมสำหรับศักยภาพสามารถหาได้จากถั่ว, งา, เมล็ดทานตะวัน, บัควีท

วิตามินคอมเพล็กซ์

ร้านขายยามีคอมเพล็กซ์แร่ธาตุและวิตามินให้เลือกมากมายซึ่งมีองค์ประกอบและราคาสำหรับการมีเพศสัมพันธ์พิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับคอมเพล็กซ์วิตามินที่ดีที่สุด:

• คอมเพล็กซ์ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชายประกอบด้วยวิตามิน (A, B, D, E) และธาตุต่างๆ (แมกนีเซียม แมงกานีส เหล็ก และอื่นๆ)เครื่องมือนี้สามารถใช้เป็นยาสำหรับร่างกายเมื่อยล้าเช่นเดียวกับการฟื้นฟูการแข็งตัวของอวัยวะเพศแม้จะมีประสิทธิภาพสูง แต่คอมเพล็กซ์ก็มีข้อเสียเปรียบที่สำคัญอย่างหนึ่ง: คำแนะนำแสดงรายการข้อห้ามจำนวนหนึ่งที่ต้องพิจารณาก่อนเริ่มหลักสูตร
• วิตามินที่มีโสมซึ่งช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อเร่งการฟื้นตัวหลังจากความเครียดทางร่างกายและอารมณ์นอนหลับให้เป็นปกติเสริมสร้างภูมิคุ้มกันยาถูกออกแบบมาสำหรับสามครั้งต่อวัน ในขณะที่ยาเม็ดสำหรับตอนเช้า บ่าย และเย็นมีองค์ประกอบที่เลือกสรรมาอย่างเหมาะสมที่สุดสำหรับช่วงเวลาหนึ่งของวัน
• วิตามินที่มีซีลีเนียมเพื่อเพิ่มความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายธาตุติดตามช่วยกระตุ้นการผลิตอุทานและปรับปรุงคุณภาพหากจำเป็นต้องเลือกวิตามินสำหรับผู้ชายเพื่อให้การปฏิสนธิสำเร็จในเด็ก คุณควรเลือกใช้ยานี้
• วิตามินเพื่อการเจริญพันธุ์ของผู้ชายและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายนอกจากวิตามินและแร่ธาตุแล้ว องค์ประกอบยังรวมถึงสารสกัดจากพืชจากราก Eurycoma longifolia เปลือกโยฮิมบี ขิงและเขากวางยานี้มีให้ในรูปแบบของยาเม็ดและยาหยอด
• วิตามินอเมริกันที่รู้จักกันดีออกแบบมาสำหรับผู้สูงวัยและผู้ที่ต้องออกกำลังกายเป็นประจำเหล่านี้เป็นวิตามินที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับผู้ชายในแง่ของการเสริมสร้างและสนับสนุนร่างกาย ฟื้นฟูระบบต่อมไร้ท่อ และทำให้ระดับฮอร์โมนปกติ
• วิตามินเสริมประสิทธิภาพด้วยซีลีเนียม สังกะสี และแร่ธาตุอื่นๆ ที่เป็นประโยชน์ต่อระบบสืบพันธุ์เพศชายเครื่องมือนี้ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติข้อยกเว้นคือพยาธิสภาพของต่อมไทรอยด์เนื่องจากเนื้อหาของไอโอดีนในยาเม็ดในระหว่างการบริหาร ไม่แนะนำให้ใช้ยาอื่นที่มีไอโอดีน
• วิตามินที่แนะนำสำหรับความอ่อนแอและความผิดปกติอื่นๆ ของการทำงานทางเพศองค์ประกอบของยาเม็ดประกอบด้วยวิตามิน, แร่ธาตุ, กรดอะมิโน, สารสกัดจากพืชสมุนไพร, เอนไซม์ย่อยอาหารยานี้ช่วยปรับปรุงสภาพของต่อมลูกหมาก เพิ่มกิจกรรมทางร่างกายและจิตใจ ปรับปรุงการดูดซึมสารอาหาร
• วิตามินเพื่อเพิ่มการแข็งตัวของอวัยวะเพศ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน เพิ่มความแข็งแกร่งและการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วหลังการออกแรงทางกายภาพคอมเพล็กซ์ยังกำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยที่ต้องการการฟื้นฟูและฟื้นฟูสมรรถภาพหลังจากเจ็บป่วยรุนแรง
• วิตามินที่มีสังกะสีและแมกนีเซียม ซึ่งผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อ เพื่อฟื้นฟูร่างกายหลังการรักษาด้วยฮอร์โมนในระยะยาวหรือรับประทานอาหารที่เข้มงวดคอมเพล็กซ์ช่วยเพิ่มความอดทนของร่างกายและช่วยฟื้นฟูสมรรถภาพและรักษาสมรรถภาพทางเพศ

แม้ว่าวิตามินเชิงซ้อนจะไม่จัดอยู่ในประเภทยา แต่ผู้เชี่ยวชาญควรกำหนดวิตามินสำหรับผู้ชายหลังจากการตรวจเบื้องต้นและประเมินสภาพของผู้ป่วยเพื่อปรับปรุงศักยภาพต้องใช้ยาเม็ดหรือแคปซูลอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ